Ateliers d’art thérapie par le théâtre

L’expression joue un rôle majeur dans l’accès au bien-être indépendant. Beaucoup font l’expérience du bien-être de manière épisodique (s’il y a une nouvelle heureuse, si le climat est bon, si l’équipe de foot gagne etc.) Le bien-être dépend dans ces exemples de certaines conditions extérieures. Le bien-être indépendant désigne autre chose. Lorsqu’un individu ne vit plus de désaccord entre son monde intérieur et ses relations, que son corps peut exprimer librement qui il est sans crainte du jugement d’autrui, son bien-être devient indépendant. Le bien-être indépendant se manifeste physiquement par la sensation de flux, de courants traversant l’organisme. Ces derniers sont une source inépuisable de plaisir.